作者: finduheart | 最後更新時間: 2025-11-09
以前到日本便利商店都是買飲料或炸雞，後來有發現奶昔
不過之前都是看看，這次去日本天天天氣熱到受不了
晚上回旅館休息的時候，決定買一杯來試試，沒想到一次成主顧！
只要有7-ELEVEN，就會看到在冷凍櫃裡的Smoothies奶昔
不過口味就因店而異，這次到的這間7-11就相當的齊全
7-11 Smoothies奶昔：草莓香蕉（いちごバナナ）
不管是什麼口味，都會標上卡路里熱量，其實都不高
側面是透明的杯子，可以看清楚裡面的食材
這款草莓香蕉（いちごバナナ）是經典的人氣商品
草莓的酸甜與香蕉的濃郁完美融合，口感滑順老少皆宜
7-11 Smoothies奶昔：綠色蔬果（グリーンスムージー）
常來日本的就知道，外食要吃到綠色蔬菜不容易
這個綠色蔬果冰沙就相當適時，加入了小松菜跟水果
喝起來完全沒有青澀感，反而是清爽回甘，好喝又健康
7-11 Smoothies奶昔：DIY自助過程及步驟
在櫃台結完帳後，直接到機器DIY製作冰沙
第一次會怕的可以請店員教學，通常都會幫忙
機器上的螢幕會顯示過程，跟著做就好
先打開杯口的塑膠膜，對準機器下方的感應區
按下機器上與你購買的冰沙口味相對應的按鈕
機器會自動感應杯子，並注入牛奶或水（依口味而定），然後開始攪拌
大約經過30～60秒，攪拌完成後，機器會發出提示音
小心取出冰沙，蓋上杯蓋，插上吸管，一杯現打冰沙就大功告成！
這幾天在日本喝了好幾杯，操作非常簡單，味道也不錯
除了經典口味：如草莓香蕉、芒果、綠色蔬果等口味
也會不定期推出季節限定口味，如白桃、栗子等或咖啡拿鐵等選擇
口味非常多元，價錢也不貴，也是體驗日本在地文化的一種方式
統整7-11 Smoothies奶昔製作的過程：
1.到冷凍櫃選取喜歡的口味
2.到櫃檯結帳付款
3.將奶昔杯拿到冰沙機器前面
4.掃描杯蓋上封膜的條碼
5.將封膜撕開，將杯子放入機器中
6.按下螢幕上的「OK」鍵，機器開始運作，大約60秒
7.蓋上蓋子並記得拿取吸管
8.開心地享用，還可以加價牛奶或咖啡，又是另一種口感
7-11 Smoothies奶昔：官網各種口味介紹
7-11 Smoothies奶昔，目前在官網有六種口味
價錢相當親民，而且常有活動優惠，也有期間限定口味
到日本 7-11 遇到時，別忘記來品嘗看看
日本官網介紹:https://www.sej.co.jp/products/smoothie/
